Os dados são alarmantes. No Brasil, são mais de 11 mil casos anualmente e, no mundo todo, mais de 800 mil suicídios por ano, o que representa aproximadamente uma morte a cada 40 segundos. Além disso, a cada três segundos alguém atenta contra a própria vida.

O suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero. Mas o suicídio pode ser prevenido! Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo pode ser o primeiro e mais importante passo.

O suicídio é uma questão de saúde pública. Não deve ser simplificado ou atribuído a uma única causa, pois é o desfecho de uma série de fatores complexos que se acumulam na história daquela pessoa. Antes de tudo, é preciso buscar informação.

Como ajudar alguém que está pensando em tirar a própria vida? Alguns sinais de alerta incluem: falar sobre o suicídio (ou frases relacionadas, como “eu gostaria de estar morto” ou “eu não queria ter nascido”); ausência ou abandono de planos futuros; isolar-se do contato social; apresentar grandes mudanças de humor (estar eufórico em um dia e profundamente desencorajado em outro); ter atitudes arriscadas, como dirigir de forma imprudente ou entrar em brigas; e dizer adeus a amigos e familiares como se não fosse vê-los novamente. É possível interromper esse processo com orientações e tratamento médico e psicológico. Os familiares podem e devem falar sobre o assunto e tentar avaliar em que momento a pessoa pode estar.

Onde buscar ajuda para prevenir o suicídio?
- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da Família, Postos e Centros de Saúde)
- UPA 24h, SAMU 192, Pronto-Socorro, Hospitais
- Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita)

Centro de Valorização da Vida – CVV
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, e-mail, chat e VoIP, 24 horas por dia, todos os dias.

A ligação para o CVV, em parceria com o SUS, por meio do número 188, é gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular.